こんばんは！
IBUKIGYM、齊藤です。

今回は姿勢のお話。

これを読んでいただいてる方の中に自分は良い姿勢だ！
と自信を持って言える方は何人いるでしょうか？？


まず、良い姿勢とは？？

厳密に言えば「骨盤」の角度、肩から首の角度、膝、足首等すごく細かく見る必要があります。
なかなか難しいですけどね。。


IBUKIでは接骨院でもGYMでも正しい姿勢→解剖学的立位肢位に近づけることを目標に治療およびトレーニングを行っております。

姿勢が崩れれば、お身体の不調、病気、見た目、スタイル、心、全部悪くなっていきます。

健康のためにも、見た目のためにも、皆様日々姿勢に気を付けてお過ごしください。


IBUKIGYMでは姿勢改善トレーニングも得意です！！

 

TEL　055-939-5358
住所　〒411-0854  静岡県三島市北田町3-39　英光ビル3-2F
9：00-20：00［日曜定休］*土曜･祝日は17：00まで
見学・体験はいつでも歓迎！まずはお電話ください！