ジムの特徴

イブキジムは
他のジムと少し…
いえ「結構違います」。

生活の動きに密接な関係が
ある「健康動作力」を学ぶ
ことで体が変わります。

歩く・しゃがむ・持ち上げる。こんな基本的な動作を正しく身につけることで、関節の負担を取り除き、痛みの改善や予防をすることができる「健康動作力」トレーニング。イブキジムは、あなたにあった「正しい姿勢」「正しい筋肉」「正しい関節」の動かし方をトレーニングする、新しいスタイルのトレーニングジムです。

姿勢が正され、健康で美しい
ボディスタイルが作れます。

私たちの体は、日々の姿勢により「使いすぎている筋肉」と「サボっている筋肉」が存在しています。これらがさらに姿勢を悪くする要因になり、悪循環を生んでいます。そこでイブキジムでは一人一人筋肉のバランスを見極め、使いすぎている筋肉を柔軟にし、サボっている筋肉を使えるようにすることで、姿勢を改善していきます。

食事のアドバイスもOK!
カラダを内と外から
整えていきましょう。

正しい姿勢と、正しい身体の動かし方が身についてきたら、次は体の内面へのアプローチ。
トレーニングの合間などにお食事に関する基本的なアドバイスができますので、気になる方はお声がけを。ちょっとした雑談の中にも、日々の健康につながるヒントがあるかもしれません。
身体の内外を整えて、より良いカラダづくりを目指していきましょう!

トレーニングは1回30分。
だから自分の時間も大切にできる。

イブキジムの「健康動作力トレーニング」は、メリハリをつけてダイレクトに筋力を鍛えることができるので、1回30分程度の運動を指導しています。またトレーニングはスカートやスーツでも可能なほど、特殊なマシンを使用していますので、自分のペースに合わせて時間を有効に使ってトレーニングを行えます。

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「世界5ヶ国で特許取得」
筋力に正しく・ダイレクトに伝わるマシン、
「鍛錬シリーズ」を各種取り揃えました!

イブキジムでは一般的なトレーニングマシンと違い、弱った部位をダイレクトに、かつ効率的に鍛えることができる、「鍛錬」シリーズのマシンをずらりと揃えています。
このマシン、世界5ヶ国で特許を取得した特殊なマシンで、「間違ったフォームでは運動がしにくい」という、特別な構造になっています。つまり、トレーニングによるケガを自然に防ぐことができる、というスグレもの!

もちろん筋力トレーニング用のマシンでも、部位を効率的にトレーニングできる革新的な機器を揃えております。
この特別な鍛錬シリーズを、ここまでバリエーション豊かにラインナップしているのは珍しいので、是非一度イブキジムにご来店いただき、実感していただきたいです!
赤いカラーのマシンが健康動作力のためのトレーニングマシン。写真上は足上げ動作により、「つまづき」を防ぐためのマシンです。
 

会員様のお声

入会7か月 60代女性
トレーニングを始めてから自分の身体に自信が持て、気持ちも明るくなった様な気がします。
入会4ヶ月 20代男性
今までは市のジムを利用していましたが、後輩の紹介で体験にいき、スタッフさんの感じが良かったのと、見たことのないトレーニングマシンに感動して入会しました。トレーニングのアドバイスだけではなく、食事栄養などのアドバイスもしっかりしてくれます。1年という長期スパンで肉体改造をしているのですが、入会して4ヶ月たち、だいぶカラダつきが変わりました。トレーニングの効果を実感できるので本当に楽しく通わせていただいています。清潔感もあり他の会員様も良い人ばかりで★5のジムです。
入会5年8か月 70代女性
自分のペースでトレーニングができ、スタッフがフォームや重心のバランスもみてくれて、トレーニング兼メンテナンスができています。居心地の良さやスタッフとのコミュニケーションも長く続けれられている理由の1つです。
入会5年 50代女性
運動嫌いだった私が5年もジムに通い続けていられるのは、ひとえにスタッフの皆さんのおかげです。まるでプライベートジムで、パーソナルトレーニングを受けているようなアットホーム感と、きめ細やかなアドバイスで「孤独に黙々と」といったこととは無縁。運動が楽しいと思えるようになりました。
かといってまったくの初心者向けというわけでもなく、カラダより口が動いていることも多々ありますが(笑)、体力・体型・気力が維持できているのは、間違いなくイブキジムに出会えたからだと思っています。
入会1年5か月 10代男性
通い始めて1年5か月ほどですが、トレーニング環境が整っており、スタッフの皆さんが使い方やフォームを確認してくれるので、筋トレが続かない人でも続けられるとおもう。スタッフの方が随時トレーニングを気にかけてくださり、体調面もみながらトレーニングのアドバイスをしてくれるので、今まで続かなかったトレーニングも継続して続けることができています。
入会1年 60代女性
1回の体験で首すじ・肩・腰まわりが楽になったのを実感して、即入会。スタッフが細かい所に気遣ってくれて、安心して通うことができています。これからもよろしくお願いしますね。
入会2年9か月 70代男性
トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、カラダのメンテナンスができています。大規模なジムと違って、会員同志が穏やかにトレーニングに取り組める気軽さも、自分にあっていて気に入っています。
入会1年6ヶ月 40代女性
友人の紹介で体験にいき、すぐに姿勢がよくなり、体も軽く感じとてもビックリして、そのまま入会しました。スタッフの方はとても親切で、体のことや食事のこともアドバイスしてくれます。自分のカラダの癖に初めて気づくことができました。続けることが苦手なわたしが、無理なく運動を続けられているのも、このジムのスタッフさんや会員さんの雰囲気がいいことや、無理なく動ける特殊なマシンのおかげだとおもっています。
入会3年 30代女性
イブキジムに通って人生が変わりました!!体重MAX68キロあった私が、20キロの減量に成功し、自分に自信が持てるようになりました。今では、趣味=筋トレです!!笑
これもイブキジムのトレーナーさんが、トレーニングはもちろん、食事管理などにも親身になって付き合ってくれたおかげです。まだ、イブキジムを知らないみなさんに、大きな声で宣伝したいくらいです!笑
10代~80代、幅広い年齢層の方から
ご利用いただいています。
イブキジムは、健康動作力の運動をはじめ、一般的な筋力トレーニング、スタジオプログラム、スポーツトレーニング等々、様々なアプローチから皆様の「トレーニング」をサポートしています。
下は小学校高学年のお子様から、上は80代の方までご利用される年齢層も様々。最近では中学生・高校生・大学生の、部活の基礎トレーニングとしてのご利用も増えています。またプロアスリートの方も多数在籍しています。
 
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