こんにちは！
ＩＢＵＫＩＧＹＭ齊藤です！

お盆休み真っ只中！
長い人は9連休だとか？
気ぃ抜いて食べ過ぎて余計な脂肪蓄え過ぎないように気を付けて下さいね(´◉◞౪◟◉)


そろそろ楽しい夏も後半に差し掛かろうと！


イケてるボディでイケてるsummerは過ごせていますでしょうか？？？


早い人はもう2020年オリンピックyearのsummerに向けてＢＯＤＹの準備をしています！！


木村さま（30代飲食店勤務）
トレーニングの目的：筋肥大　バルクアップ
現在はとにかく筋肥大させて体を大きく。来年から夏にかけて絞り込み
2020年summerにはバッキバキ！　　の予定

お写真見ていただければここまでの筋トレの成果も見えるかと思います。


ビフォーはなんだか戦ったら勝てそうな感じ(笑)
アフターはなんだか戦いを挑んではいけなそうな感じ(笑)

男らしさがにじみ出ております！

男らしくなりたい本物の男の中の男ーーー！出てこいやーー！



と、高田延彦で締めさせて頂きます。(´ー｀)


筋トレすればお身体は必ず変わりますよっ！(^-^)

 

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