ジムの特徴
イブキジムは
他のジムと少し…
いえ｢結構違います｣。
生活の動きに密接な関係が
ある「健康動作力」を学ぶ
ことで体が変わります。
ある「健康動作力」を学ぶ
ことで体が変わります。
歩く・しゃがむ・持ち上げる。こんな基本的な動作を正しく身につけることで、関節の負担を取り除き、痛みの改善や予防をすることができる「健康動作力」トレーニング。イブキジムは、あなたにあった「正しい姿勢」「正しい筋肉」正しい関節の動かし方をトレーニングする、新しいスタイルのトレーニングジムです。
姿勢が正され、健康で美しい
ボディスタイルが作れます。
私たちの体は、日々の姿勢により「使いすぎている筋肉」と「サボっている筋肉」が存在しています。これらがさらに姿勢を悪くする要因になり、悪循環を生んでいます。そこでイブキジムでは一人一人筋肉のバランスを見極め、使いすぎている筋肉を柔軟にし、サボっている筋肉を使えるようにすることで、姿勢を改善していきます。
母体は接骨院。
だから体の痛みを治すこと、
予防することができます。
痛みの原因を探ることができる私たちイブキジムなら、よりダイレクトに痛みを改善させる指導を行うことができます。階段の上り下りが困難な方ならその動作に必要な筋力をトレーニング指導。またトレーニングでケガをしないためにも、正しいトレーニングフォームを学べる私たちにお任せください。
トレーニングは１回30分。
だから自分の時間も大切にできる。
イブキジムの「健康動作力トレーニング」は、メリハリをつけてダイレクトに筋力を鍛えることができるので、１回30分程度の運動を指導しています。またトレーニングはスカートやスーツでも可能なほど、特殊なマシンを使用していますので、自分のペースに合わせて時間を有効に使ってトレーニングを行えます。
｢世界５各国で特許取得」
筋力に正しく・ダイレクトに伝わるマシン。
イブキジムでは一般的なトレーニングマシンと違い、弱った部位をダイレクトに、かつ効率的に鍛えることができる、世界５ヶ国で特許を取得した特殊なマシンを導入しています。また間違ったフォームでの運動がしにくい構造となっているので、トレーニングによるケガを防ぐこともできます。
もちろん筋力トレーニング用のマシンでも、部位を効率的にトレーニングできる革新的な機器を揃えております。
もちろん筋力トレーニング用のマシンでも、部位を効率的にトレーニングできる革新的な機器を揃えております。
赤いカラーのマシンが健康動作力のためのトレーニングマシン。写真上は足上げ動作により、「つまづき」を防ぐためのマシンです。
下の黒いカラーのマシンは筋力トレーニング用のもの。
下の黒いカラーのマシンは筋力トレーニング用のもの。
ジムのご案内
