お知らせ

腰痛改善トレーニング

コラム
こんばんは!

IBUKIGYM齊藤です

私事ですが先週極真空手の大会がありました。

小さな大会ですが、「型」の部にエントリー。

今まで「組手」の試合しかしてこなかった齊藤ですが、優勝することが出来ました!

IBUKIGYMトレーニングで体の軸が安定するようになった気がする!!!!


体の軸の安定は日常生活でもすごく大事!

骨盤や背骨が安定しているかしていないかで腰痛になるかならないかも決まってきます。

IBUKIGYMではただ筋肉をガシガシ鍛えるのではなく、

日常生活やスポーツでケガをしない為の正しい体の使い方


「健康動作力」を鍛えていきます!

健康動作力トレーニングを身につけることで腰痛のない生活を送ることが可能になります。


腰痛でお悩みの方はIBUKIGYMで健康動作力トレーニング体験をしてみて下さいね!

カラダリメイクIBUKI GYM(イブキジム)

TEL 055-939-5358
住所 〒411-0854  静岡県三島市北田町3-39 英光ビル3-2F
9:00-20:00[日曜定休]*土曜・祝日は17:00まで
見学・体験はいつでも歓迎!まずはお電話ください!
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